【iPhone/Android】10社から比較した無料のダイエットアプリおすすめTOP5

永遠のテーマともいえるダイエット…シンプルに体重管理してくれるものから、徹底して食事や運動をAIや人がサポートしてくれるものまで色々なる「ダイエットアプリ」。

途中で投げ出すに失敗しないダイエットアプリを探しているけど「どれを選んでいいか分からない」という方は多いでしょう。

結論からいうと、最もおすすめなダイエットアプリは「あすけん」です。

ただし、ダイエットアプリ様々な種類があり、それぞれ機能や特徴が異なります。

そのため、なるべく多くのアプリをインストールし「どれが自分に合っているか」比較検討するべきです。

本記事では、ダイエットアプリ10社を比較し、ランキング形式で紹介します。

結論からいうと、2021年現在でおすすめのダイエットアプリランキングは以下です。

※リンクを押すと各アプリの詳細に飛びます

すべてを読めば、あなたがダイエット続けられるアプリに巡り合えるでしょう。

ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット（無料）

WIT CO., LTD.無料posted withアプリーチ

人気ダイエットアプリおすすめ比較10社を徹底比較！

サービス名	種類	使いやすさ	サポート機能
FiNC(フィンク)	体重・食事管理から運動サポートまで	使いやすい	AIトレーナー
あすけんダイエット	体重・食事管理	使いやすい	栄養士サポート
RecStyle	体重記録	使いやすい	なし
3分フィットネス	体重管理・運動サポート	使いやすい	SNSシェア機能
MY BODY MAKE	体重管理・運動サポート	使いやすい	会員同士・SNSシェア機能
カロリーママ	健康管理	使いやすい	AI管理栄養士
Runtastic Leg Trainer	運動サポート	普通	SNSシェア機能
dヘルスケア	運動サポート	使いやすい	歩数でdポイントがたまる
Runtastic Balance	運動サポート	普通	なし
Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット	運動サポート	普通	なし

まずダイエットアプリには、食事・体重管理をはじめ、運動記録をするもの、食事＋運動サポートといった様々な種類のアプリが存在するため、あんたの悩みを改善できるものを選ぶようにしましょう。

そしてダイエットが長く続けられるように「アプリの使いやすさ」「応援・アドバイスなどのサポート力の強さ」という観点からアプリを選ぶとよいでしょう！

では一体どのダイエットアプリが最もおすすめなのか？次章からはより具体的なダイエットアプリのスペックと合わせてランキング形式でご紹介していきます。

1位：あすけんダイエット【食べて痩せる無料ダイエットアプリならコレ！】

ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット（無料）

WIT CO., LTD.無料posted withアプリーチ

簡単に入力できる食事記録で、カロリー計算・体重管理が無料でできるダイエットアプリ「あすけんダイエット」。

カロリー計算をはじめ、炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役立つアドバイスをお届けしてくれます。

会員300万突破位した実力派ダイエットアプリ「あすけんダイエット」

あすけんダイエットは、会員数300万人を突破した実力派ダイエットアプリです。カロリー計算や体重管理が無料で把握でき3ヵ月で4.0kgのダイエット効果を目指すことができます。

あすけんダイエットはカメラで撮影するだけでメニューを自動判断！

アプリを使ってダイエットに失敗しない秘訣は、長く続けられるものを選ぶことです。つまり自動的に食事管理をしてくれる機能が重要になります。あすけんダイエットならカメラ撮影で食事を簡単に記録してくれます。

ダイエットにかかせない糖質制限。あすけんなら糖質ランキングで見える化！

ダイエットに糖質制限は必須ですよね？あすけんダイエットなら日々カメラで撮影した食事データの糖質量を自動で計算！糖質ランキングで食べたものの糖質量が分かります。

あすけんならあなたのダイエットを徹底的に支援する機能が豊富！

その他にもダイエットサポートしてくれる様々な機能が充実しています。例えばヘルスケア連動で歩数を登録できたり、撮りためたデータをもとに栄養士から栄養バランスに関してのアドバイスなどがあります。

2位：FiNC【フィンク独自のAIが筋トレ＆ダイエットを応援します】

人工知能がダイエットサポート FiNC

株式会社FiNC無料posted withアプリーチ

種類の多さ	体重・食事管理から運動サポートまで
使いやすさ	とても使いやすい
サポート機能	AIトレーナーがダイエットをサポート
ストアランキング	App Store、Google Play共に3位以内
おすすめ度

AIトレーナーによるダイエットアプリ「FiNC(フィンク)」は、毎日の食事・睡眠・運動のデータをもとに、FiNC独自のAIトレーナーがサポートを行います。

続けられる入力サポート「コミュニティ機能」や、栄養士や料理研究家が作ったファットネスレシピなど、美容・健康のプロたちが毎日情報を発信しています。

初めての方は無料トライアルかフリープランのどちらかを選択できます。トライアル後の有料プランでは1ヶ月/980円、3ヶ月/2,800円、6ヶ月/5,400円、12ヶ月/9,800円といった料金設定です。

FiNC(フィンク)ならやプロのトレーナー、栄養士や料理研究家などフィットネスや食事管理などに特化したプロが動画や記事コンテンツが盛りだくさんです。

本物トレーナーとリアルに対話！FiNC独自の人工知能がダイエットサポート！

FiNC(フィンク)を始めるなら、無料トライアルを利用するか、フリープランを利用するかも最初の設定で選択できます。

あなたの悩みや目的達成のお手伝いをするために、初期設定はチャット形式でAIが進めてくれますよ。

FiNCなら歩数・体重・睡眠・食事・整理などを一元管理！

あなたが日々入力を行うデータをフィンクに入力すると、フィンクAIがあなたのお気に入りをキャッチし、フィンク独自のオリジナル記事や動画が配信されます。

オリジナル記事は、あなたの悩みに合わせたメニューを人工知能が厳選、そして歩数・体重・睡眠・食事・整理などをまとめて管理することができます。

FiNCならラクに続けられるダイエットメニューをプロたちが毎日更新！

フィンク公式ユーザーとして、有名芸能人・モデル・アスリートたちが動画コンテンツなどを配信しており、SNSでは明かされないような美容・健康方がタイムラインでいつでも見る事ができます。

3位：RecStyle(レックスタイル)【カロリー管理と体重記録のダイエットアプリ】

ダイエットが続く！健康的にやせる体重管理アプリ『RecStyle』

MEDIANO Co.,Ltd.無料posted withアプリーチ

種類の多さ	体重の記録
使いやすさ	シンプルで使いやすい
サポート機能	–
ストアランキング	App Store、Google Play共に5位以内
おすすめ度

RecStyle(レックスタイル)の特徴は、余計な機能を入れずに「シンプルに体重管理」ができるダイエットアプリです。

使い方はその日のBMI、体脂肪、筋肉量、ウエストなどあなたが改善したい箇所を入力しデータを保存するだけです。

RecStyle(レックスタイル)ならシンプルな体重管理が簡単にできる！

日々あなたが測定したBMI、体脂肪、筋肉量、ウエストといったデータを入力するうと「日別・州別・月別」で一覧が表示されます。

RecStyle(レックスタイル)を自分の好きなカラーにカスタマイズもできる！

ダイエット機能とは関係ないですが、あなたの好きなカラーを選択してアプリをカスタマイズしましょう！

RecStyle(レックスタイル)の魅力は入力がカンタン＆手間が少ない！

RecStyle(レックスタイル)の人気理由に「入力がカンタンだから続けられる。 」「シンプルなだから続けられる」といった会員の声が多いです。2019年現在では会員数450万人を突破したダイエットアプリです。

4位：3分フィットネス【シンプルなダイエットアプリをお探しの方にはコレ！】

3分フィットネス【無料でエクササイズ】

Ateam Inc.無料posted withアプリーチ

種類の多さ	体重管理・運動サポート
使いやすさ	シンプルで使いやすい
サポート機能	SNSシェア機能
ストアランキング	App Store、Google Play共に10位以内
おすすめ度

ジム通いがいらない宅トレアプリ「MY BODY MAKE」は、自宅でトレーニング・ダイエットサポートを行うダイエットアプリです。

その日こなした運動や体重を日記に残して仲間やSNSにシェアしたり、さまざまな種類のトレーニングコンテンツが用意されているので飽きにくいのが魅力です。

1日3分フィットネスを自宅で行うダイエットアプリ3分フィットネス！

3分フィットネスは、音声とアニメーションであなたのトレーニング・ダイエットをサポート！毎日のトレーニング結果がカレンダーで見れるからモチベーションの維持に期待できます。

3分フィットネスはあなたに合ったメニューを簡単に設定できる！

今日は疲れているから軽めにトレーニングを行いたい。やる気があるから少し重めで。3分フィットネスはセット数やレベル、難易度といった項目からトレーニング・ダイエットメニューをカスマイズすることができます。

3分フィットネスは全48種類の個別エクササイズが無料で使える！

3分フィットネスは全48種類の個別エクササイズがコンテンツとして公開させています。あなたが改善したい部位なのか？簡単なのか？ハードなのか？アニメーションなどを使って分かりやすく知ることができます。

自宅で一人黙々とやるだけじゃない！3分フィットネスなら友達とシェア機能も！

自宅で黙々とトレーニング・ダイエットするのはするのは、モチベーションを保つのに難しい…と考える方が多いそうです。3分フィットネスならSNSとの連動で友達と一緒に毎日続けることができます。

5位：MY BODY MAKE(マイ ボディ メイク) 【すべてのダイエット・トレーニング動画が無料！】

MY BODY MAKE [マイボディメイク] – 女子のトレーニング動画・ダイエットサポートアプリ

i-see Incorporated無料posted withアプリーチ

種類の多さ	体重管理・運動サポート
使いやすさ	シンプルで使いやすい
サポート機能	会員同士・SNSシェア機能
ストアランキング	App Store、Google Play共に10位以内
おすすめ度

自宅のトレーニング・ダイエットサポートに役立つ「MY BODY MAKE」。動画とテキストといったコンテンツで迷うことなくトレーニングを始めることができます。

また毎日新しい動画やコラムが毎日更新され続けており、いろいろな種類のトレーニングがあるので飽きません。

もちろんその日のトレーニングや体重を日記として残すことができるため、ダイエッターには役立つアプリです。

MY BODY MAKEはトレーニング動画がすべて無料＆見放題！

MY BODY MAKEの最大の魅力は、トレーニング動画がすべて見放題です。もちろん画像や言葉の用意もありますが、コンテンツは全て動画なので細かいところまでわかりやすい。

【トレーナー監修！】MY BODY MAKEなら動画で自宅でトレーニング！

MY BODY MAKEならなら、トレーナー監修の動画・テキストコンテンツで、自宅にいながらフォームの確認やトレーニングができます。

MY BODY MAKEならあなたの改善したい部位から選べる！

あなたが改善したい、悩んでいる部位を選ぶことで、たくさんあるトレーニングの中から、あなたにマッチしたメニューを提示してくれます。

MY BODY MAKEなら最新の動画やコラムが無料で見放題！

トレーニング・ダイエットを成功させるには、行動だけではなく、痩せるための正しい知識も必要です。MY BODY MAKEならダイエットできるコラムがまとめて読み放題です！

MY BODY MAKEの会員同士やSNSでダイエットの報告やシェアができる！

モチベーション維持にかかせないシェア機能ですが、MY BODY MAKEの会員同士やNSでダイエット・トレーニングの報告が簡単に投稿できちゃいます！

【番外編】BeatFit｜音で楽しむフィットネスアプリ

ダイエットが楽しく続く音声フィットネス BeatFit

BeatFit Inc.無料posted withアプリーチ

BeatFitは「月額1,346円から始められる定額聴き放題のフィットネス音声ガイドアプリ」です。

筋トレやヨガなどの全11ジャンル500以上のクラスを受け放題で、初心者から上級者まであなたに合ったトレーニングができます。

また聴き放題なので、自宅でもジムでも外にいてもスマホ一つでトレーニングが始められるため、忙しい方にもおすすめです。

今なら30日間無料体験キャンペーンを実施しているので、この機会にぜひ利用してみてください。

＼今なら！30日間無料体験実施中／
アプリをインストールする 登録は最短1分！

ダイエットアプリランキングまとめ

最もおすすめなダイエットアプリは「あすけん」でした！

その他にも独自のAIトレーナーがダイエットをサポートするFiNCや、フィットネス動画が豊富なMY BODY MAKEなどもおすすめです。

ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット（無料）

WIT CO., LTD.無料posted withアプリーチ

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